歯磨きに時間をかけるようになった！歯ブラシは矯正専用の山型になった歯ブラシを使うんだって！その他には、先の尖った歯ブラシ、歯間ブラシにフロスでしっかり歯磨き。最初は大変だったけど、なんだか歯に愛着が湧いてきて楽しくなってきた！ 週に1度は染め出し液で、磨き残しのチェック。これならむし歯にならなさそう。

通院は月に1回、60分から90分くらい。毎回ファイルを持っていくの。矯正装置の調整とチェック。順調に歯が動いているみたいで安心。 むし歯予防プログラムのプロクリーニングで歯がツルツルに。染め出しもして、磨き残しチェック。磨き方の指導もあって分かりやすい！来月まで頑張ろう。

歯並びが日々変わっていくことが実感できて楽しみになってきた！

親友の結婚式の時には、ワイヤーだけ外してもらって参加。目立たなくてよかった。

お口の中に輪ゴムをつけることもある。
私って食いしばりがひどいこともわかって、食いしばりを治すトレーニングも始めた！食いしばりがひどいと歯が動きにいくんだって。

矯正治療を始めてちょうど1年がたった。先生から途中経過の説明。最初の歯並びを見せてくれて、改めてびっくり！私ってこんなにガタガタしていたんだ・・・」
順調みたいで良かった！これからも頑張れそう。

最近口が閉じやすくなってきたのを感じる。
口元が出ていたのが気になっていたけど、横顔の雰囲気もなんだかいい感じ。
顔の印象も変わるなんて、矯正治療ってすごい！

そろそろ2年・・・
奥歯でもしっかり噛めるようになってきた。型取りをして裏側からも噛み合わせをチェック！裏側でも噛めていたら次回はいよいよ装置をはずすぞー！

ブラケット除去、
除去診断

ついに装置とさよなら！！！
なんだか逆に違和感。歯がぬるぬるする〜！でもピカピカの歯並びが嬉しい！大事にしていきたいな！リテーナー、しっかり使うぞ！